Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Ajankohtaista

Uutuus kirja!

Naurun hyvää tekevä voima 

Nauru ja elämänilo ovat vahvasti läsnä elämän ensimetreillä. Tutkimusten mukaan ihmiset nauravat eniten alle kouluikäisenä. Nauramisen taito säilyy viimeiseen hengenvetoon asti, mutta mihin aikuisten nauru katoaa ja miten sen löytää uudelleen?

Tämä kirja vie lukijan matkalle oman naurun lähteille ja avaa uusia ovia ymmärrykselle siitä, miten voimme löytää naurun positiivisen voiman elämäämme. Vapauttaessa naurumme voimme vapauttaa myös kehomme, mielemme ja sielumme menneisyyden ja rajoittavien uskomusten kahleista ja oppia elämään autenttisina tässä ja nyt.

Kirja ei pohjaudu vain naurujoogaharjoitteluun tai lähesty naurua perinteisesti huumorin näkökulmasta, vaan avaa naurun merkitystä ja vaikutuksia hyvinvointiin uudella tavalla, kokonaisvaltaisesti. Kirja tarjoaa konkreettisia vinkkejä ja harjoitteita, joiden avulla jokainen voi saada naurun positiivisen voiman käyttöönsä.

Mari Lämsä on luonut Reseptillä Naurua -hyvinvointivalmennusten konseptin ja kouluttaa niin yksityisiä ihmisiä kuin työyhteisöjäkin. Hänen työtään ohjaa halu vahvistaa ihmisten luottamusta itseensä ja omiin voimavaroihinsa.

Nauru ja elämänilo ovat vahvasti läsnä elämän ensimetreillä. Tutkimusten mukaan ihmiset nauravat eniten alle kouluikäisenä. Nauramisen taito säilyy läpi elämän, mutta mihin aikuisten nauru katoaa ja miten sen voi löytää uudelleen?

Naurun hyvää tekevä voima vie lukijan matkalle oman naurun lähteille ja avaa uusia ovia ymmärrykselle siitä, miten voimme löytää naurun positiivisen voiman elämäämme.

Kirjassa tarkastellaan laajasti sitä, miten voimme edistää hyvinvointiamme kehittämällä sekä ajattelu- että käyttäytymistapojamme. Kirjailijan oma kokemus ja käytännön esimerkit yhdistettynä monialaiseen tutkimustietoon avaavat hyvin sen, miten jokainen voi löytää oman naurunsa ja elämänilon lähteille. Kirja tarjoaa myös konkreettisia vinkkejä ja harjoitteita, joiden avulla jokainen voi saada naurun positiivisen voiman käyttöönsä.

Tässä kirjassa naurua ja elämäniloa tarkastellaan raikkaalla tavalla mielen ja kehon yhteyttä korostaen unohtamatta myöskään leikkimieltä, huumoria ja naurua silkasta nauramisen ilosta.

Mari Lämsä kouluttaa niin yksityisiä ihmisiä kuin työyhteisöjäkin hyvinvoinnin ja vuorovaikutustaitojen parissa. Hänen työtään ohjaa halu vahvistaa ihmisten luottamusta itseensä ja omiin voimavaroihinsa. Opinnot ja käytännön kokemus mm. ratkaisu-ja voimavarakeskeisestä työskentelystä, NLP:stä sekä teatteri- ja draamataiteesta tuovat vahvoja rakennusaineita hänen työhönsä valmentajana ja kouluttajana.

 

Kirjan voi tilata suoraan Viisas Elämä Oy:ltä. Se löytyy myös mm. Suomalaisen kirjakaupan, Adlibriksen ja Bookyn valikoimasta!

Lue lisää ja tilaa kirja itsellesi!

 

Tutustu Kollega.fi -lehden päätoimittajan tekemään kirja-arvosteluun.

 

Tunnelmia Helsingin Kirjamessujen esiintymisestäni 27.10.2017  



 

Mari Lämsä antaa pikavinkit onnelliseen käyttäytymiseen

Kollega.fi-verkkolehden videolla.

 Lue myös Kollega.fi -lehden haastattelu.

Käyttäytymisemme vaikuttaa ajatuksiimme sekä tunteisiimme. Sen lisäksi, että käyttäytymisellämme voimme vaikuttaa omaan mielialaamme, tunteet heijastuvat ja tarttuvat myös muihin. 



 

Tutustu tapahtuma- ja kurssikalenteriin!

Kaipaatko piristystä, iloa ja voimavaroja arkeen?

Syksyn kurssitietoihin pääset tutustumaan oheisesta taulukosta avautuvien linkkien kautta. Uusia kursseja päivittyy sivuille vielä alkusyksyn aikana.

Intovaattori on mukana myös useissa hyvinvoinnin huipputapahtumissa ja tilaisuuksissa!

 

Nauretaan, kun tavataan!

 

 

 

Tapahtumakalenteri syksy 2017

Syyskuu

 
18.9. "Hyvä, parempi, paras elämä" -kurssi Keravalla

Lokakuu

 
27.10. Mukana Helsingin Kirjamessuilla Messukeskuksessa
  Naurun hyvää tekevä voima -luento klo 13.30 Katri Valan -lavalla

Marraskuu

 
30.11. Naura itsellesi hyvä olo -ilta Keravalla
   

Etsitkö uusia ideoita yritysjuhlien tai virkistyspäivän ohjelmaan? Kaipaako työyhteisösi jotain ihan muuta? Intovaattori tarjoaa naurattavia ohjelmapaketteja niin yritysjuhliin kuin tyky-päivään! Kysy lisää!